Retraite "Danse, Mange, Aime"

Nourrir ses sens à travers la danse et la cuisine végétale

Reconnexion à soi et son écologie intérieure


En partenariat avec Julie du Zest Ecolo, nous vous proposons un week-end cocon, tout en douceur, pour prendre soin de soi et de son écologie intérieure. Une reconnexion à Soi dans le plaisir des Sens et du Cœur.


Au programme :

  • Soirée d’ouverture
  • 2 ateliers de cuisine végétale : vous aurez le plaisir de cuisiner avec Julie 1 repas et 1 brunch 100% vegal et sans gluten. Ce sera l’occasion d’un temps de partage et de soin de son corps à travers l’alimentation. Julie nous chouchoutera par ailleurs tout le week-end en préparant l’ensemble des repas, à la fois sains et gourmands.
  • 2 ateliers de danse sensitive + rituels créatifs : vous partirez avec Gwenaëlle en voyage sensitif à travers la danse, la méditation au tambour et des rituels créatifs. Des espaces d’accueil, bienveillants et régénérants pour se relier à son Être et soutenir son éclosion.
  • 1 cours de yin yoga
  • 1 balade contée illuminée de nuit du magnifique Jardin d’Art Terre d’Accord (sous réserve, en fonction de la météo)
  • Et bien d’autres surprises.
  • En option : possibilité de réservation d’un massage avec notre partenaire.


Date :

Du 25 novembre au 27 novembre 2022

(le 25 à partir de 16h jusqu’au 27 novembre fin de journée).


Pour qui :

Toute personne souhaitant :

prendre soin d'elle et aller à la rencontre d’elle-même

se reconnecter à son coeur, ses sens, son corps tout en douceur

ralentir pour re-booster sa vitalité

curieuse d’explorer la cuisine végétale et la danse sensitive.


Tarif : 370 euros tout compris

Incluant hébergement 2 nuits en chambre partagée et balade contée : 132 euros

Repas et frais pédagogique : 238 euros

Possibilité de dormir une nuit supplémentaire sur demande.


Tarif Early Adopters :

330 euros au lieu de 370 euros pour toute inscription avant le 5 octobre

Tarif solidaire sur demande.


Lieu :

Dans la magnifique maison et son jardin enchanté à Terre d’Accord en Normandie

Terre d’Accord se trouve en Normandie à La Chapelle sur Dun, entre Dieppe et Fécamp, proche de Veules les Roses, à 4,5 kms de la mer


En voiture : à 2 heures de Paris. Adresse : 118 rue du Puits, 76740 La Chapelle sur Dun.


En Train : 1h50 mn de trajet de Gare Saint Lazare plus 35 mn de navette

La gare la plus proche est Yvetot sur la ligne Paris – Le Havre. Nous proposons une navette pour 30 euros par trajet, durée 35 mn. Nous invitons les participants à se regrouper pour partager les coûts.


Information et réservation :

8 places disponibles.

Pour toute question ou réservation, merci de nous contacter par email :

danse.mange.aime@gmail.com

La réservation sera confirmée après réception du chèque d'acompte



"OYA"

CERCLE REGENERATIF

Tu te sens épuisé.e, en perte d’énergie vitale ? Tu traverses ou as traversé un burn-out ?

Tu souhaites prendre soin de toi dans la douceur et la bienveillance ?

Tu souhaites te reconnecter à ton coeur et à ton corps?

Tu ressens le besoin de te régénérer et retrouver harmonie et équilibre ?


Rejoins les cercles « Regeneratifs ». Un cycle par saison pour revenir à soi en douceur, dans l’accueil de ses besoins, de son être, retrouver un espace de dignité et de bienveillance.


Les cercles"OYA" t’offriront un espace pour :

  • te relever dans la dignité et l’amour de toi
  • retrouver le chemin vers ta vitalité et ton écologie intérieure
  • te reconnecter à tes sens et ton coeur
  • renouer avec ta nature profonde.


Descriptif :

Chaque cycle suivra le rythme et l’énergie des saisons pour te guider dans ta floraison et ta régénération.


AUTOMNE : « L’ACCEPTATION : PURIFIER SES EAUX »

Accueillir le changement d’état, le pouvoir alchimique du chao et de l’impermanence

Honorer son corps et revenir à son rythme intérieur

Réintégrer ses ombres, lâcher ses jugements et aller à la rencontre de ses peurs


HIVER : « LA REGENERATION : NOURRIR SA TERRE INTERIEURE »

Se déposer et se régénérer dans son intériorité, transmuter ses émotions

Retrouver sa sécurité intérieure, pardonner, se déposer dans la gratitude

Retrouver le chemin de l’Amour pour soi, prendre soin de soi avec compassion et bienveillance


PRINTEMPS : « L’ECLOSION : VIBRER LE SOUFFLE DE VIE »

Vibrer le souffle de vie, unifier son être et se déployer

Semer de nouvelles graines de vie et reprendre son pouvoir intérieur

Prendre soin de ses nouvelles pousses


ETE : « LA RENAISSANCE : RAYONNER SA LUMIERE ET SON FEU CREATEUR »

Renouer avec son désir

Activer son feu créateur et exprimer sa puissance

Oser son élan de vie et rayonner son soleil intérieur


Au programme :

  • Méditation
  • Un thème par atelier (2h)
  • Un rituel sensitif
  • 1 soin individuel 1h


Le format :

  • Un groupe de 6 personnes maximum
  • 1 cycle par saison
  • 3 ateliers de 2h par zoom (rencontre mensuelle)
  • Un groupe privé dédié pour le suivi et les échanges du groupe
  • Un soin individuel par visio ou présentiel (guidance ou soin énergétique au choix de 1h)


Date : Prochain départ en Novembre 2022

Au choix, tu peux embarquer dans :

le Groupe « Morning » 10h-12h

Ou le Groupe « Sunrise » 17h -19h


Cycle Automne : 8 novembre / 22 novembre / 13 déc (8h45 - 10h45 pr cette date)

Cycle Hiver : 24 janvier / 14 fév / 14 mars 2023

Cycle Printemps : 4 avril / 2 mai / 6 juin 2023

Cycle Ete. : 20 juin / 11 juillet / 19 sept 2023


Tarifs :

  • 330 euros pour 1 cycle
  • 600 euros pour 2 cycles (soit 60 euros offerts)
  • 900 euros pour 3 cycles (soit 90 euros offerts)
  • 1200 euros pour l’année, soit 4 cycles complets pour t’accompagner dans la durée (soit 120 euros offerts)


LES ATELIERS CORPS & SENS



Atelier Vision 2023

L'atelier Vision 2023 vous permettra de vous relier à vos rêves et à des nouveaux possibles. Rêver, attirer/vibrer, puis concrétiser vos projets les plus audacieux.

Au programme, méditation, visualisation, vision board, dessin et bien d'autres surprises.

[📍] Date : 20 Janvier 2022 - 10h à 12h en ligne - 18h à 20h heure en présentiel

[📍] Tarifs: Solo : 40 euros - Duo : 30 euros

[📍] Lieu: Vincennes + en Ligne

[📍] Information et réservation par mail ou sms : goelerg@gmail.com / 06 87 07 93 77


Sauvage, libre, puissante

Un espace de connexion et de reliance au règne animal. Les animaux nous transmettent leur sagesse et leur puissance, ils veillent sur nous, nous aident à évoluer, à re-intégrer nos forces et les différentes parts de nous.

Viens danser la Sagesse Animale qui sommeille en toi !

[📍] Cercle de danse sensitive 2h

Cycle de 3 ateliers, 1 fois par mois. Vincennes/ Montreuil

[📍]Dates:

7 octobre 18h30-20h30

6 novembre 10h30-12h30

9 décembre 18h30-20h30


[📍] Tarifs:

- A l'unité : 25 euros

- Cycle 1 (3 ateliers) : 60 euros (20 euros la séance)

- Cycles 1 et 2 (6 ateliers) : 90 euros (15 euros la séance)


Douceur, poésie, magie

Un espace de connexion et de reliance au règne végétal. Les plantes, les arbres, les fleurs nous transmettent leur sagesse et leur médecine. Elles nous aident à guérir, nous apaiser, nous régénérer.

Viens danser la Sagesse de la Terre et rencontrer le règne végétal !

[📍] Cercle de danse sensitive 2h

1 fois par trimestre. Vincennes/ Montreuil

[📍] Tarifs:

- Séance à l'unité : 25 euros

- Carte 3 ateliers : 60 euros (20 euros la séance)

- Carte 6 ateliers : 90 euros (15 euros la séance)


Harmonie au Féminin

Un espace bienveillant entre Femmes afin de se reconnecter à son féminin sacré, son corps et son intuition et activer notre puissance et nos intentions. Un espace de parole et de pratiques intuitives et corporelles.

Au programme : cercle de parole, écoute empathique, tambour, écriture/dessin, chant, et bien d'autres surprises.

[📍] Dates jusqu'à fin décembre : à venir

RDV de 18h30 à 20h (arriver 5 min avant pour se changer).

6 participantes maximum. Vincennes / Montreuil + Version en ligne


[📍] Tarifs:

Séance à l'unité : 20 euros

Tarif duo : 15 euros

Carte 3 ateliers : 40 euros (1 séance offerte)

Carte 6 ateliers : 80 euros (2 séances offertes)

Tarif solidaire sur demande


Coeurs Sacrés

Un espace MIXTE intime pour se reconnecter à son Coeur, à l'intime en soi, à ses émotions.


Tarif : 25 euros. 2h. En présentiel et en ligne.


Raconte moi ta Terre

Espace d'expression corporelle et sensitive pour une reconnexion au Vivant et à sa Terre intérieure. Un espace pour explorer sa Nature profonde et activer son pouvoir créateur (méditation, danse intuitive, écriture,..). Atelier trimestriel pour chaque saison


Tarif : 25 euros. 2h. En présentiel et en ligne.

Se relier pour la Terre

En partenariat avec Anima Terra et le Forum 104, nous vous proposons une Méditation pour la Terre tous les premiers lundi du mois par zoom de 20h à 21h.


Cette heure est composée de plusieurs temps :

1. Présentation et de centrage

2. Enseignement en lien avec l’écologie.

3. Pratique méditative

4. Echange et/ou reliance artistique


Information et réservation via le site du Forum 104.

Participation libre via HelloAsso.