HARMONIE AU FEMININ
Découvrez toute l'actualité de la rentrée en un coup d'oeil. Bain de son, cercles de femmes et cérémonie du cacao, photo-coaching, danse sensitive etc !
Programme d'accompagnement "FIRST"
❌Tu te fais souvent passer après les autres ?Tu nourris leurs besoins avant les tiens ?
❌ Tu ne sais plus quels sont tes besoins et désirs profonds ?
❌ Tu te sens en dépendance du regard ou de l’avis des autres ?
STOP !
✅Tu veux te sentir libre, en mouvement, te remettre au centre de ta vie et créer la vie qui te ressemble sans culpabilité ? Enclenche le mode ‘FIRST’ et deviens ta 1ère priorité !
Ça veut dire quoi en pratique ?
✅Revenir à soi et se recentrer, se remettre au centre de sa vie
✅Se reconnecter à son corps et son cœur
✅Accepter et assumer pleinement qui tu es
✅Se reconnecter à son plaisir et ses désirs et retrouver le chemin de sa liberté intérieure
✅Poser ses limites et rayonner son énergie
✅ Activer son leadership, reprendre son pouvoir de décision et son pouvoir d'agir
💖 Ose enfin te faire passer en premier ET sans culpabilité ! Deviens ta 1ère priorité dans la douceur, la joie et la gratitude de t'offrir cet espace de retour à soi. Active le mode ‘First’ , switch ton mindset et ose créer la vie qui t’appelle !
💖 Tu as envie d'en savoir plus ? Tu te sens appelée par cet espace de reconnexion authentique et unique ? Je serais heureuse de t'accompagner et cheminer à tes côtés.
2 possibilités pour avancer ensemble :
Au programme : coaching génératif , réveil corporel, méditation guidée, rituels créatifs transformateurs (écriture, danse, chant, dessin), suivi individualisé
Parcours sur 6 semaines
1 séance visio par semaine de 2h30/3h
3 coaching ou soin individuel 1h
1 groupe privé de partage de ressources
1 défi-bonus
TARIF : 650 euros
Early bird : 600 euros pour toute inscription avant le 30 septembre pour le démarrage en novembre
Coaching one to one sur 3 mois
2 RDV par mois 1h30
(Mix présentiel / digital possible)
1 soin énergétique
1 séance "photo-coaching"
1 séance bilan
Un suivi en continu
par Whatsapp ou Signal
TARIF : 1100 euros
Early bird : 990 euros
(pour toute inscription avant le 30 septembre pour le démarrage en octobre ou novembre.
Si vous êtes intéressée par le programme FIRST, un appel découverte sera systématiquement planifié pour mieux se connaitre, comprendre vos besoins et valider ensemble votre participation au programme.
CERCLE REGENERATIF
Tu te sens épuisé.e, en perte d’énergie vitale ? Tu traverses ou as traversé un burn-out ?
Tu souhaites prendre soin de toi dans la douceur et la bienveillance ?
Tu souhaites te reconnecter à ton coeur et à ton corps?
Tu ressens le besoin de te régénérer et retrouver harmonie et équilibre ?
Rejoins les cercles « REGENERATION ». Un cycle par saison pour revenir à soi en douceur, dans l’accueil de ses besoins, de son être, retrouver un espace de dignité et de bienveillance.
Les cercles "REGENERATION" t’offriront un espace pour :
Descriptif :
Chaque cycle suivra le rythme et l’énergie des saisons pour te guider dans ta floraison et ta régénération.
AUTOMNE : « L’ACCEPTATION : PURIFIER SES EAUX »
Accueillir le changement d’état, le pouvoir alchimique du chao et de l’impermanence
Honorer son corps et revenir à son rythme intérieur
Réintégrer ses ombres, lâcher ses jugements et aller à la rencontre de ses peurs
HIVER : « LA REGENERATION : NOURRIR SA TERRE INTERIEURE »
Se déposer et se régénérer dans son intériorité, transmuter ses émotions
Retrouver sa sécurité intérieure, pardonner, se déposer dans la gratitude
Retrouver le chemin de l’Amour pour soi, prendre soin de soi avec compassion et bienveillance
PRINTEMPS : « L’ECLOSION : VIBRER LE SOUFFLE DE VIE »
Vibrer le souffle de vie, unifier son être et se déployer
Semer de nouvelles graines de vie et reprendre son pouvoir intérieur
Prendre soin de ses nouvelles pousses
ETE : « LA RENAISSANCE : RAYONNER SA LUMIERE ET SON FEU CREATEUR »
Renouer avec son désir
Activer son feu créateur et exprimer sa puissance
Oser son élan de vie et rayonner son soleil intérieur
Au programme :
Le format :
Date : Prochain départ en Novembre 2023
Cycle Automne : X novembre / X novembre / X déc
Cycle Hiver : X janvier / X fév / X mars 2023
Cycle Printemps : X avril / X mai / X juin 2023
Cycle Ete. : X juin / X juillet / X sept 2023
Tarifs :
RESIDENCE CREATIVE
Terre d'Empreinte est une résidence créative qui te permettra d'exprimer ta créativité, en corps, en mots, en son , en image et de te relier au Vivant. Quelle création pousse à l’intérieur de toi et ne demande qu’à s’exprimer? Un séjour en immersion dans la nature pour modeler ta Terre intérieure et partager ton empreinte dans le monde.
Gwenaëlle et Mathieu vous accueillent 3 jours en résidence artistique du 14 au 17 juillet dans la Drôme (proche Montélimar) dans un écrin de verdure. Une parenthèse créative pour créer, se rencontrer dans une approche écologique et sensible de soi et du monde.
* Pour qui ?
Que tu sois artiste dans l’âme, professionnel.le, acteur.rice du changement, en transition professionnelle en quête de sens, tu te sens engagé.e dans la transition écologique et/ou ton écologie intérieure , ou tout simplement, tu ressens le besoin de t’exprimer à ta façon, de laisser jaillir ta créativité, que ce soit en corps, en mots, en image, de nourrir tes « capteurs sensibles », alors bienvenue !
L’espace proposé sera un espace d’expérimentation, de reconnexion et d’expression créative. Il n’est pas nécessaire de savoir danser, écrire, dessiner, ou chanter. Tu as juste à venir avec ta curiosité et ta créativité.
* Au programme :
- Pratiques corporelles et sensitives : Gwénaëlle vous guidera dans les temps de reconnexion à soi et au vivant, que ce soit à travers la méditation, la danse libre, le dessin, l’écriture, l’argile ou la photographie.
- Ateliers d’expression et de créativité : Mathieu vous accompagnera dans des ateliers de créativité et de co-création à travers le son, la musique, le corps pour vous aider à explorer votre espace de création et laisser émerger une création individuelle et/ou collective.
- Silence et temps libre : des temps off pour revenir à soi, infuser les espaces contactés, laisser émerger sa créativité, laisser alchimiser.
- Partage : que ce soit lors des pratiques, ou pendant les temps de seva (cuisine auto-gérée), ou de soirée, le partage sera au coeur de ce séjour.
- et plein de surprises :)
* Pour résumer, ce que vous pourrez explorer dans ce séjour immersif ?
Méditation
Cercle d’expression corporelle
Danse sensitive et dessin
Modelage à l'argile
Photographie
Ecriture
Circle song
Land Art et rituels pour la Terre
Festivité
* Logistique :
Nous serons accueillis dans un magnifique oasis de nature et de créativité aux portes de Montélimar dans la Drôme. Nous dormirons sous tipis (2 à 3 pers., draps fournis). Une petite marre nous accueillera pour la baignade. Une salle de pratique ouverte sur la nature et la nature environnante seront nos espaces de pratiques et de création. Salle de bain intérieure et salle de bain solaire.
Chacun apportera de quoi partager les repas. Cuisine en auto-gérance en équipe.
N'hésitez pas à apporter vos instruments de musique :)
* Localisation :
Le lieu d’accueil se situe à environ 20 minutes en voiture de la gare de Montélimar (en train moins de 3h de Paris - 1h45 de Lyon - 2h30 de Marseille). Nous pouvons organiser un covoiturage pour venir au lieu depuis la gare si besoin.
* Budget :
Pour 3 jours de résidence, le budget à prévoir se répartit de la façon suivante :
- Couchage à régler sur place : 25 euros par nuit. Soit 3 nuits, 75 euros (possibilité d'arriver la veille au soir pour une arrivée en douceur)
- Repas : les repas sont auto-gérés. Nous cuisinerons ensemble. Merci de prévoir de quoi partager les petits déjeuners et participer à un repas collectif
- Frais pédagogiques : 250 euros ; tarif solidaire: 220 euros : tarif soutien du projet : 280 euros
Conditions d’annulation :
Le lancement de l’événement étant proche, nous demandons une inscription ferme avec envoi d’un chèque de 50% + bulletin d’inscription pour réserver votre place et confirmer votre inscription définitive.
Si des circonstances extérieures nous amènent à annuler / reporter le séjour vous serez intégralement remboursé.e.s de votre accompte.
* Inscription et information : Gwenaelle Tél 06 87 07 93 77 et Mail : goelerg@gmail.com
* Qui sommes-nous ?
Mathieu Hernandez : Mathieu a commencé par tourner en France et à l'étranger en compagnies. Il a accompagné les visions et rêves de metteur(e)s en scène à travers la musique, la danse et le théâtre. Ses expériences l'amènent à décloisonner les genres avec son alter ego sègzprim' avec qui il monte sur scène en représentation. Côté transmission, il anime des tournées de cercles d'expressions, des ateliers de musique et de danse pour réveiller le potentiel créatif de chacun.
Gwénaëlle Goëler : Accompagnatrice du sensible, je guide les personnes à se reconnecter à elle-même et au vivant qui nous entoure à travers le corps , l’art et la nature. J’aime saisir une émotion, une histoire, une sensation. Exploratrice de l’humanité, je navigue avec ses contrastes et ses reliefs. Coach, sonothérapeute, photographe, peintre, poétesse, je suis une « Artiste du Vivant ». A travers mon regard, j’oeuvre à tisser le fil de notre humanité et contribue à notre ouverture à la toile du Vivant.
LES ATELIERS CORPS & SENS
Atelier Vision 2024
L'atelier Vision 2024 vous permettra de vous relier à vos rêves et à des nouveaux possibles. Rêver, attirer/vibrer, puis concrétiser vos projets les plus audacieux.
Au programme, méditation, visualisation, vision board, dessin et bien d'autres surprises.
[📍] Date : 17 Janvier 2022 -18h à 20h heure
[📍] Tarifs: Solo : 40 euros - Duo : 30 euros
[📍] Lieu: Vincennes + en Ligne
[📍] Information et réservation par mail ou sms : goelerg@gmail.com / 06 87 07 93 77
Sauvage, libre, puissante
Un espace de connexion et de reliance au règne animal. Les animaux nous transmettent leur sagesse et leur puissance, ils veillent sur nous, nous aident à évoluer, à re-intégrer nos forces et les différentes parts de nous.
Viens danser la Sagesse Animale qui sommeille en toi !
[📍] Cercle de danse sensitive 2h
Cycle de 3 ateliers, 1 fois par mois. Vincennes/ Montreuil
[📍]Dates:
7 octobre 18h30-20h30
6 novembre 10h30-12h30
9 décembre 18h30-20h30
[📍] Tarifs:
- A l'unité : 25 euros
- Cycle 1 (3 ateliers) : 60 euros (20 euros la séance)
- Cycles 1 et 2 (6 ateliers) : 90 euros (15 euros la séance)
Douceur, poésie, magie
Un espace de connexion et de reliance au règne végétal. Les plantes, les arbres, les fleurs nous transmettent leur sagesse et leur médecine. Elles nous aident à guérir, nous apaiser, nous régénérer.
Viens danser la Sagesse de la Terre et rencontrer le règne végétal !
[📍] Cercle de danse sensitive 2h
1 fois par trimestre. Vincennes/ Montreuil
[📍] Tarifs:
- Séance à l'unité : 25 euros
- Carte 3 ateliers : 60 euros (20 euros la séance)
- Carte 6 ateliers : 90 euros (15 euros la séance)
Harmonie au Féminin
Un espace bienveillant entre Femmes afin de se reconnecter à son féminin sacré, son corps et son intuition et activer notre puissance et nos intentions. Un espace de parole et de pratiques intuitives et corporelles.
Au programme : cercle de parole, écoute empathique, tambour, écriture/dessin, chant, et bien d'autres surprises.
[📍] Dates jusqu'à fin décembre : à venir
RDV de 18h30 à 20h (arriver 5 min avant pour se changer).
6 participantes maximum. Vincennes / Montreuil + Version en ligne
[📍] Tarifs:
Séance à l'unité : 20 euros
Tarif duo : 15 euros
Carte 3 ateliers : 40 euros (1 séance offerte)
Carte 6 ateliers : 80 euros (2 séances offertes)
Tarif solidaire sur demande
Coeurs Sacrés
Un espace MIXTE intime pour se reconnecter à son Coeur, à l'intime en soi, à ses émotions.
Tarif : 25 euros. 2h. En présentiel et en ligne.
Raconte moi ta Terre
Espace d'expression corporelle et sensitive pour une reconnexion au Vivant et à sa Terre intérieure. Un espace pour explorer sa Nature profonde et activer son pouvoir créateur (méditation, danse intuitive, écriture,..). Atelier trimestriel pour chaque saison
Tarif : 25 euros. 2h. En présentiel et en ligne.